Dependência Emocional

Atualizado: 11 de Fev de 2020

Muitas vezes só percebemos que somos dependentes quando o outro parte.


Diante da partida vamos enfrentar a saudade, mas também o que precisaremos fazer para cuidarmos de nós sem o outro. Muitas vezes os cuidados são em várias áreas da nossa vida, e vamos precisar reaprender a nos auto cuidar. Porém, em um momento doloroso onde estaremos lidando com diversas mudanças. Então, poderíamos pensar agora em começarmos a desenvolver o auto-cuidado nas nossas necessidades para aprendermos a cuidar do que precisamos e nos sentirmos bem.

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