O terceiro tema Aprendendo com a Dor, é um divisor, pois em um primeiro momento as pessoas sempre têm tendência em dizer que não estão aprendendo nada com a dor. Mas aos poucos elas vão perceber, através dos exercícios e diálogos que o grupo promove, que na verdade toda dor traz também um grande aprendizado. É o momento de meditarmos sobre o que podemos despertar através da dor na nossa vida. A dor é um convite para amadurecermos, é uma proposta de transformação, de despertar, de iniciar uma jornada com outra visão. Através da morte, vamos descobrir o valor da vida, porque para lidar com a dor vamos ter que entrar em contato com nossas as qualidades, resiliência, paciência, e vamos ativar em nós uma série de qualidades. Vamos perceber que a dor não é um castigo como muitas vezes se prega, ou uma punição. Deus não está nos perseguindo porque não fomos bons. Não fomos educados para entender a morte como parte da vida, mas a morte existe porque faz parte do ciclo da vida. Aqui vamos entender que a dor é uma experiência real, que temos que passar por ela, já o sofrimento é a não aceitação dessa experiência que passamos. É quando ficamos apegados a dor.

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